Trung tâm Y tế Thành phố Bắc Giang

https://trungtamytetpbg.com

Cảnh báo say nắng mùa hè - Cách phòng chống xử lý đúng cách

🌞Thời tiết mùa hè nắng nóng kéo dài khiến nhiều người dễ bị say nắng, say nóng – một tình trạng nguy hiểm có thể gây ngất xỉu, co giật, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không xử lý kịp thời.
Cảnh báo say nắng mùa hè - Cách phòng chống xử lý đúng cách
💥 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SAY NẮNG:

Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi

Da nóng, đỏ, KHÔ (không đổ mồ hôi)

Tim đập nhanh, thở dốc

Có thể ngất hoặc rối loạn ý thức
z6667490492677 8a954a6a6e067a9a3ace7af40ad46eee

🛡️ PHÒNG TRÁNH SAY NẮNG:
✅ Hạn chế ra ngoài lúc nắng gắt (10h – 16h)
✅ Mặc quần áo mỏng, sáng màu, đội nón rộng vành
✅ Uống đủ nước, bổ sung điện giải nếu hoạt động ngoài trời
✅ Ăn nhiều rau củ quả, nghỉ ngơi hợp lý
z6667490505530 f030dc97d00df919b5c2f260d9cc1952

🚨 XỬ LÝ KHI GẶP NGƯỜI BỊ SAY NẮNG:
1️⃣ Đưa nạn nhân vào nơi mát, nới lỏng quần áo
2️⃣ Chườm mát vùng cổ, nách, bẹn hoặc toàn thân
3️⃣ Nếu tỉnh: cho uống nước mát từ từ
4️⃣ Nếu ngất, sốt cao, co giật: gọi cấp cứu ngay (115)
z6667490482341 bd479bb39da9f81cec12dd9ee4ba698c
 
z6667490494207 45cb32ff30685a13d1b4f7cda719fa81
 
z6667509312443 f4aa19419067c49bf2a4d4f83cece64c

❗ Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc hạ sốt. Ưu tiên hạ thân nhiệt tự nhiên và đưa đến cơ sở y tế nếu không cải thiện.

Tác giả: TTYT, Phòng DSTT_GDSK

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây